Tin tức

Bệnh ở tuổi đang lớn, cha mẹ cần quan tâm

Nếu như con bạn kêu đau đầu gối, phía trước xương chày, rất có thể đó là biểu hiện của bệnh Osgood – Schlatter, một tổn thương lành tính hay gặp ở lứa tuổi thiếu niên. Thế nào là bệnh Osgood – Schlatter? Osgood – Schlatter là một bệnh, hay...

Phát hiện cách tập thể dục 15 phút/ngày cũng đủ tăng sức mạnh tim

Nghiên cứu mới phát hiện một hình thức tập thể dục cường độ cao ngắt quãng (HIIT) rất có lợi cho sức khỏe tim. Lợi thế của hình thức này là chỉ cần dành 15 phút vận động mỗi ngày là đủ để tăng sức mạnh tim. Tập HIIT khoảng 15...

Ngừa viêm xương khớp sau tuổi 35

Theo Tổ chức Viêm xương khớp quốc tế, viêm xương khớp là bệnh thoái hóa khớp khi lớp sụn chêm giữa hai đầu xương của khớp bị hao mòn. Hạn chế đi giày cao gót quá thường xuyên để ngăn nguy cơ viêm xương khớp ẢNH: SHUTTERSTOCK Sụn khỏe mạnh cho phép các...

3 dáng đi bất thường cảnh báo xương khớp có vấn đề

Đi bộ là hoạt động hết sức bình thường với nhiều người. Nhưng với một số người khác, dáng đi lại là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bước đi khập khiễng là dấu hiệu cho thấy một trong hai chân đang bị tổn thương ẢNH MINH HỌA:...

Đột tử do tập luyện, hoạt động gắng sức – Chuyên gia khuyên cách phòng ngừa?

Đột tử rất dễ xảy ra khi khi tập luyện, hoạt động gắng sức ở người trẻ, người có các bệnh nền mạn tính, nhất là bệnh lý về tim mạch. Bệnh ít dấu hiệu báo trước, khó phát hiện, do đó việc phòng ngừa rất quan trọng. ThS. BS...

Chóng mặt ở nhân viên văn phòng

Bạn cần xử lý công việc gấp hay dateline cận kề nhưng cơn chóng mặt bỗng nhiên ập đến. Đây không phải là tình trạng của riêng mình bạn đâu mà còn rất phổ biến ở những người làm công việc văn phòng. Vậy xử trí thế nào để không...

Bài thuốc giảm đau xương khớp từ ngải cứu

Ngải cứu rang làm túi chườm nóng hoặc nấu cùng sả, gừng để tắm, ngâm giúp giảm đau nhức, căng thẳng. Bác sĩ Nguyễn Trần Như Thủy, Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết triệu chứng đau nhức xương khớp nhẹ có...

Trẻ dễ đau xương khớp do tăng trưởng

Chứng đau xương tăng trưởng sẽ gây ra cảm giác đau tức, mỏi ở chân của trẻ đang độ tuổi dậy thì, cơn đau tập trung ở các khớp hoặc đầu gối nhưng không có vị trí rõ ràng, ban ngày hoàn toàn bình thường, chỉ đến đêm cơn đau...

Cây dướng trị nhiều bệnh

Cây dướng là một loại cây lớn, mọc nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta. Y học cổ truyền đánh giá rất cao tác dụng điều trị bệnh của cây dướng đặc biệt là quả dướng. Cây dướng còn có tên khác: Chử thực, rau ráng, câu...

Tập luyện phòng ngừa bệnh do virut Corona

Bệnh do virut Corona, không có bệnh danh này trong đông y, nhưng qua bệnh cảnh lâm sàng có thể thấy căn bệnh này thuộc phạm vi chứng cảm mạo. Theo người xưa, cảm mạo, bao gồm cả cảm mạo thông thường và cảm mạo dịch (còn gọi là cảm...