Căng cơ cổ khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển (xoay, nghiêng) cổ và đầu. Cơn đau có thể trầm trọng hơn khi người bệnh không vận động cổ và đầu trong thời gian dài. Ở một số trường hợp, căng cơ ở cổ còn có thể làm người bệnh bị đau nhức đầu, rất khó chịu.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ cổ của bạn bị căng, dẫn đến đau nhức khó chịu. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến:
1.1. Thoái hóa cột sống
Cũng giống như các khớp khác trên cơ thể, khớp cổ cũng bị thoái hóa theo tuổi tác, lớp đệm (sụn) giữa các xương (đốt sống) bị hao mòn dần. Khi đó, gai xương sẽ hình thành ở khu vực tiếp nối của các đốt sống và ảnh hưởng đến chuyển động của khớp, gây ra các cơn đau và căng cứng ở cổ.