Phân loại kết quả theo WHO
Thiết bị phân loại các chỉ số huyết áp theo các hướng dẫn năm 1999 của tổ chức y tế thế giới (WHO). Bạn có thể xem phân loại kết quả sau mỗi lần đo dựa vào vị trí hình tam giác hiện và vạch màu bên cạnh màn hình.
Phân loại | Huyết áp tâm thu = Giá trị trên mmHg** | Huyết áp tâm trương = Giá trị dưới mmHg** |
Tăng huyết áp cấp độ 3 | ≥ 180 | ≥110 |
Tăng huyết áp cấp độ 2 | 160-179 | 100-109 |
Tăng huyết áp cấp độ 1 | 140=159 | 90-99 |
Cao bình thường | 130-139 | 85-89 |
Bình thường | 120-129 | 80-84 |
Tới ưu | < 120 | < 80 |
Việc phân loại của WHO được lưu cùng với các kết quả đo và có thể xem lại từ bộ nhớ.
Tùy thuộc vào độ tuổi, trọng lượng và sức khỏe nói chung, các kết quả đo huyết áp có thể khác nhau. Chỉ bác sĩ mới có thể quyết định giới hạn huyết áp đúng cho bạn mặc dù huyết áp của bạn đạt mức nguy hiểm. Hãy trao đổi với bác sĩ về kết quả huyết áp của bạn.
Áp lực mạch
Áp lực mạch-khác nhịp tim là độ co giãn của các mạch máu. Sơ cứng động mạch có thể tác động tiêu cực đến hệ tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy nguy cơ bệnh tim mạch sẽ tăng nếu giá trị áp lực luôn cao hơn 65 mmHg.
Chu kỳ hoạt động của tim gồm 2 giai đoạn: tim co vào( giai đoạn bơm máu đi, tâm thu) và giãn ra ( giai đoạn nghỉ ngơi hoặc bơm máu về, tâm trương). Độ lệch giữa áp lực tâm thu và tâm trương gọi là áp lực mạch hoặc biên độ xung. Áp lực mạch càng cao, các mạch của các bạn càng cứng.
Áp lực mạch cao | Trên 65 mmHg |
Áp lực mạch tăng | 55 đến 65 mmHg |
Áp lực mạch bình thường | Dưới 55 mmHg |
Nếu áp lực mạch của bạn luôn trên 55 mmHg,hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Nhịp tim không đều và loạn nhịp
Nếu biểu tượng nhịp tim không đều nhấp nháy khi đo, máy đã ghi lại các xung nhịp không đều trong quá trình đo. Điều này có thể do các rối loạn nhịp tim, cử động, nói chuyện hoặc thở sâu. Biểu tượng được lưu cùng với kết quả đo tương ứng.
Nếu biểu tượng xuất hiện thường xuyên,hãy trao đổi điều này với bác sĩ của bạn. nhịp tim bất thường được xem là nghiêm trọng và nên đo lại trong điều kiện tốt hơn.
Những điều cần biết về huyết áp
1. Các giá trị huyết áp tâm thu và tâm trương
Hệ thống tim mạch có chức năng cung cấp đủ lượng máu và vận chuyển chất dinh dưỡng đến tất cả các cơ quan và các mô trong cơ thể. Do đó, tim co bóp và giãn ra với tốc độ bình thường khoảng 60-80 lần mỗi phút. Áp lực của máu lên thành động mạch khi tim co bóp được gọi là tâm thu. Áp lực tim giãn ra, khi nạp máu, được gọi là tâm trương. Khi đó hàng ngày bạn sẽ xác định hai giá trị.
2. Lý do các kết quả đo khác nhau
Huyết áp rất nhạy cảm với các tác động bên trong và bên ngoài. Nó có thể bị ảnh hưởng bởi ngay cả những thay đổi nhỏ. Điều này giải thích lý do tại sao thường các giá trị đo của bác sĩ hoặc dược sĩ cao hơn khi đo ở nhà. Những thay đổi về thời tiết, khí hậu, căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý có thể ảnh hưởng đến kết quả đo.
3. Tại sao nên đo huyết áp thường xuyên
Thời gian trong ngày cũng ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Ban ngày huyết áp thường cao hơn so với lúc nghỉ ngơi buổi tối. Đo huyết áp một lần và không thường xuyên sẽ khó đánh giá thực tế huyết áp của bạn. Một đánh giá đáng tin cậy chỉ khi các phép đo được thực hiện thường xuyên. Trao đổi với bác sĩ về kết quả huyết áp của bạn.